MINDSET: COSTANZA
Un ingrediente chiave per migliorare costantemente in qualsiasi impresa è assicurarsi costantemente di svolgere il lavoro. Se ti sei allenato nel Jiu-Jitsu brasiliano , sai che è uno sport altamente tecnico con centinaia, se non migliaia, di tecniche. Può sembrare scoraggiante raggiungere anche un livello di competenza di base, ed è vero in molti modi. Tuttavia, con una pratica costante e quotidiana, capirai lentamente i principi alla base del BJJ. Il Brazilian Jiu-Jitsu è un