Praticare Sport da Combattimento dopo i 40 anni non solo si può, ma si deve!

Hai più di 40 anni, fai un lavoro impegnativo e sei risucchiato da una vita frenetica.

Sei teso e fuori forma.

Hai bisogno di un’ora in cui riappropriarti di te stesso.

Un’ora di Jiu Jitsu Brasiliano, o di Grappling, ti permetterà di staccare da tuo Tran Tran, di imparare una disciplina marziale molto complessa, di praticare una forma di lotta utile per la difesa personale, ti farà bruciare 800 Kcalorie e incontrare persone con le tue aspirazioni.

Al Combat Club abbiamo elaborato una metodologia di allenamento specifica per i praticanti maturi che saranno allenati in maniera diversa, il riscaldamento sarà blando con una parte importante lasciata ai singoli per coprire le specifiche aree di fragilità, riscaldamenti mirati, il potenziamento e l'allungamento saranno sostituiti da sequenze tecniche da studiare.

Se tu vuoi impegnarti noi ti offriamo il miglior ambiente dove farlo.

Cerchi un posto dove imparare sport da combattimento nel cuore di Milano? Contattaci, siamo in Via Vivaio.

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