Praticare Sport da Combattimento dopo i 40 anni non solo si può, ma si deve!

Hai più di 40 anni, fai un lavoro impegnativo e sei risucchiato da una vita frenetica.

Sei teso e fuori forma.

Hai bisogno di un’ora in cui riappropriarti di te stesso.

Un’ora di Jiu Jitsu Brasiliano, o di Grappling, ti permetterà di staccare da tuo Tran Tran, di imparare una disciplina marziale molto complessa, di praticare una forma di lotta utile per la difesa personale, ti farà bruciare 800 Kcalorie e incontrare persone con le tue aspirazioni.

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Al Combat Club abbiamo elaborato una metodologia di allenamento specifica per i praticanti maturi che saranno allenati in maniera diversa, il riscaldamento sarà blando con una parte importante lasciata ai singoli per coprire le specifiche aree di fragilità, riscaldamenti mirati, il potenziamento e l'allungamento saranno sostituiti da sequenze tecniche da studiare.

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Se tu vuoi impegnarti noi ti offriamo il miglior ambiente dove farlo.

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Cerchi un posto dove imparare sport da combattimento nel cuore di Milano? Contattaci, siamo in Via Vivaio.

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